ingredientes
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- 2 ovos
- 1/2 xícara de óleo de canola
- 2 xícaras de leite
- 2 xícaras de farinha integral
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 colher (café) de sal
- Recheio:3 latas de atum em pedaços
- 1/2 pimentão vermelho
- 1/2 pimentão amarelo
- 1 tomate
- 1 lata de milho
- 2 ovos cozidos
- 1 cebola picada
- 2 colheres (sopa) de maionese light
- cheiro-verde a gosto
- palmito a gosto
Recheio
- 3 latas de atum em pedaços
- 1/2 pimentão vermelho
- 1/2 pimentão amarelo
- 1 tomate
- 1 lata de milho
- 2 ovos cozidos
- 1 cebola picada
- 2 colheres (sopa) de maionese light
- cheiro-verde a gosto
- palmito a gosto
