ingredientes
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- 1 ovo
- 1 colher (sopa) de farinha de aveia
- 1 colher (sopa) de oleaginosas (amêndoa, castanha, nozes e etc...)
- Opcional
- sal a gosto
- cúrcuma a gosto
- orégano a gosto
- sementes a gosto
- ervas e temperos a gosto
