ingredientes
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- 1 kg de file de peixe (Tilápia/Linguado/Bacalhau dessalgado) fresco ou congelado cru
- 750 g de camarão cru fresco ou congelado limpo e sem casca
- 4 xícaras de leite (integral ou de amêndoas funcionam bem)
- 1/2 xícara de azeite de oliva extravirgem de boa qualidade se quiser pode dividir com o óleo de abacate, mais mantenha algum de oliva para enriquecer o sabor do peixe.
- 1 kg de batatas ou 500g se for utilizar a opção da cobertura abaixo.
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 1 ou 2 maços de brócolis ramoso cozidos em água e sal e picados em pedaços grandes
- 2 cebolas grandes cortadas em rodelas finas
- 3 dentes de alho em lâminas crus para o preparo
- 3 dentes de alho em lâminas fritos para adicionar ao prato
- 1 folha de louro (opcional)
- 1 colher de cheiro verde (salsinha, coentro, cebolinha)
- 300g de maionese pode ser a normal ou a com azeite de oliva
- 50g de azeitona preta sem caroço para o recheio e extras para decoração do prato
- Sal e pimenta-do-reino a gosto