ingredientes
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- 1 e 1/2 xícara de amêndoas (188g)
- 9 colheres (sopa) de aveia
- 1 litro de água fria
- 2 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar e sem lactose
- adoçante a gosto (açúcar de coco, açúcar demerara, açúcar mascavo, estévia)