Fricassê para pós bariátrico

por : Raimi

Fricassê para pós bariátrico. Enviada por Raimi e demora apenas 30 minutos.

ingredientes

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• 100 g de carne de frango desfiada
• 1/2 dente de alho amassado
• 1 fatia de cebola ralada
• 2 colheres de passata (molho de tomate especial)
• sal a gosto
• 1 colher de creme de ricota zero lactose e zero gordura

modo de preparo

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1. Em uma frigideira coloque o frango, cebola e o alho e refogue com água
2. Quando a cebola e alho estiverem bem cozidos acrescente a passata (se precisar coloque mais água)
3. Sirva quente e se preferir acrescente queijo branco tipo ricota