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Receita de Hambúrguer saudável do michael - Receitas Fáceis e Rápidas
ingredientes
- 700 g de patinho moído
- 1 cebola roxa
- 2 gemas de ovo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de queijo gruyere ou gorgonzola
- cebolinha e salsinha a gosto
- alho moído, sal e pimenta a gosto
- 1 xícara de azeitonas pretas picadas
modo de preparo
- Junte todos os ingredientes exceto o queijo em um recipiente e misture bem até formar uma massa consistente e uniforme
- Corte o queijo em pequenos cubos e divida em 8 partes
- Repita isso 8 vezes
- Deixe os hambúrgueres descansarem no congelador por cerca de 15 minutos
