Vitamina de abacate fitness

por : Oliver

Vitamina de abacate fitness. Enviada por Oliver e demora apenas 5 minutos.

ingredientes

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• 250 ml de leite
• 1/2 abacate
• 2 colheres (sopa) de aveia em flocos ou farinha de aveia
• 1 colher (chá) de canela
• 1 pote de iogurte natural
• 2 colheres (sopa) de açúcar (opcional)

modo de preparo

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1. Bata todos os ingredientes juntos até obter uma consistência que lhe agrade; pode adicionar mais leite se quiser um resultado mais líquido
2. Sirva bem gelado