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Receita de Crepioca fitness - Receitas Fáceis e Rápidas
ingredientes
- 2 colheres de goma de tapioca
- 2 claras de ovo
- 1 colher de linhaça
- 1 colher de aveia fina
- sal a gosto
- recheio a gosto
modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes da massa em uma tigela e bata com o garfo
- Despeje em uma frigideira antiaderente sem óleo
- Em seguida, ponha o recheio de sua preferência e vire até dourar
- As sugestões de recheio são de frango desfiado temperado, carne ou peixe
