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Receita de Farofa fitness de proteína de soja - Receitas Fáceis e Rápidas
ingredientes
- 1 kg de farinha de mandioca flocada
- 1 colher (sobremesa) de pimenta calabresa
- 1 copo (americano) bem cheio de óleo de milho
- 1 pacote de creme de cebola
- 2 copos (americanos) de proteína de soja
modo de preparo
- Deixe tudo separado pois o preparo tem que ser rápido, caso contrário irá queimar
- Esquente bem o óleo
- Despeje a proteína de soja e marque três minutos certinhos
- Despeje o creme de cebola
- Adicione a pimenta calabresa
- Desligue e acrescente a farinha aos poucos até chegar no ponto ao seu gosto
