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Receita de Tapioca bodybuilder - Receitas Fáceis e Rápidas
ingredientes
- 3 colheres cheias de farinha fina de aveia
- 2 ovos
- sal light a gosto
- 1 colher de requeijão cremoso light
- frango desfiado a gosto (opcional)
modo de preparo
- Se sua aveia não for bem fina, bata ela no liquidificador até ficar bem fininha
- Bata os 2 ovos em uma vasilha com a farinha de aveia e o sal, até que fique homogêneo
- Preaqueça uma frigideira antiaderente com um fio de azeite ou manteiga de leite, no fogo bem baixo
- Misture o frango desfiado com uma ou duas colheres de requeijão light e coloque na tapioca pronta, dobre ao meio, e bom apetite
- Obs
