Bolo de caneca low carb

por : Alegra

Bolo de caneca low carb. Enviada por Alegra e demora apenas 2 minutos.

ingredientes

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• 1 banana nanica
• 1 ovo
• 1 colher (sopa) de farinha de aveia
• 1 colher (café) de canela em pó
• 1 colher (café) de cacau em pó se preferir, não é necessário

modo de preparo

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1. Amasse a banana com um garfo
2. Adicione o ovo e bata como se fosse um omelete
3. Adicione a farinha de aveia e a canela em pó e misture bem
4. Coloque a mistura em uma caneca de louça
5. Leve no micro
6. Espere esfriar e aproveite
7. Obs