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Receita de Hambúrguer funcional da tia Nina - Receitas Fáceis e Rápidas
ingredientes
- 1 lata de atum ralado e escorrido
- 1 ovo
- 1 xícara de (chá) de farofa com tempero suave Yoki
- 1 cenoura pequena ralada
- 1 abobrinha pequena ralada
- 1/2 cebola ralada
- orégano a gosto
- 1 colher de (sopa) de cheiro-verde
- 1 colher de (sopa) de aveia em flocos
- azeite para grelhar
- sal a gosto
modo de preparo
- Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea
- Grelhe na frigideira com azeite a gosto
- Depois é só servir com os acompanhamentos a gosto
- Receita enviada por
