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Receita de Batida de banana fitness deliciosa - Receitas Fáceis e Rápidas
ingredientes
- 1 banana congelada
- 150 ml de água gelada
- 5 cubos de gelo
- 3 colheres (sopa) de leite em pó desnatado ou integral se preferir
- 1 colher (chá) rasa de chocolate em pó 50%
- 1 colher (café) aveia em flocos finos
- 1 colher (café) rasa de canela em pó
modo de preparo
- Bata tudo no liquidificador por uns dois minutos e está pronto
- Uma ótima opção bem gostosa e saudável, que pode substituir o lanche da tarde ou da manhã
