Proteína de soja rápida e deliciosa

por : Wesley

Proteína de soja rápida e deliciosa. Enviada por Wesley e demora apenas 15 minutos.

ingredientes

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• 2 colheres de coentro picado
• 1 colher de manteiga
• 1/2 tomate médio picado
• 1 dente de alho picado
• Água
• Sal a gosto
• Orégano a gosto
• 1/3 de tablete caldo de carne pronto
• 1 colher de manteiga ou margarina
• 2/3 de xícara de proteína de soja

modo de preparo

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1. Ferva 2 xícaras de água e adicione a soja
2. Deixe cozinhar por 5 minutos e escorra a água
3. Junte todos os outros ingredientes à soja e adicione um pouco de água para cozinhar o tempero
4. Deixe a água secar e sirva quente
5.