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Receita de Barra proteica salgada - Receitas Fáceis e Rápidas
ingredientes
- 2 xícaras (chá) de proteína de soja escura
- 4 xícaras de água fervente para hidratar a soja
- 4 ovos
- 2 dentes de alho amassados
- 1 cubo de caldo de carne
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça
- sal a gosto
- pimenta-do-reino a gosto
- cheiro verde a gosto
- azeite para untar a forma
modo de preparo
- Dissolva o caldo de carne na água fervente e despeje sobre a soja
- Escorra bem a soja, retirando todo o excesso de água
- Misture tudo muito bem e acerte o sal
- Salpique a linhaça por cima
