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Receita de Mingau de aveia com banana - Receitas Fáceis e Rápidas
ingredientes
- 2 bananas prata
- 200 ml de leite
- 2 colheres (sopa) bem cheia de aveia em flocos
- 3 colheres (sopa) rasas de farinha de linhaça marrom
- mel a gosto
modo de preparo
- Em uma panela junte o leite e a aveia em flocos
- Leve ao fogo mexendo até engrossar
- Deixe esfriar uns 10 minutinhos
- Amasse as bananas e reserve
- Em uma vasilha pequena (de preferência de vidro) coloque a banana amassada no fundo e cubra com a farinha de linhaça marrom
- Coloque o mel e finalize com o mingau de aveia
- É uma receita super nutritiva, perfeita para os lanchinhos de manhã/tarde
